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南方日报:“啤酒+零食”是看球大忌

日期:2014-06-15 信息来源: 字号:【
 4年一度的“世界杯”又到了,而与我们时差颠倒的巴西主场,无疑让“熬夜”成为本届世界杯期间中国球迷生活方式的代名词。如何在痛快看球的同时,又能做好身体的保养呢?记者日前就这一球迷关心的话题专门采访了深圳市第二中医院(福田中医院)治未病科主任邱建文,其给球迷支招:看球的时候喝点啤酒吃些零食其实最不健康,而且熬夜观赛千万勿动肝火。对于女球迷来说,熬夜容易使人憔悴,补救妙方是在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物。