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高血压病不仅是一个独立的疾病,而且是心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等疾病的主要危险因素,作为我国的一种常见病、多发病,越来越受到重视。目前,高血压病的诊治已从单纯的药物治疗时代进入了血压的管理时代,做好高血压的自我管理是高血压防控当中的重要环节。总的说来,进行良好的高血压自我健康管理,主要是要做好以下几个方面: